توضیحات
میله بارفیکس دورجیم 5+1
ساختار پیچیده‌تری نسبت به بارفیکس ساده دارد و باید به یک دیوار محکم نصب شود. با استفاده از این بارفیکس می‌توان حرکات بیشتری انجام داد. میل بارفیکس تک لول، میله بارفیکس چند منظوره از دیگر مدل‌هاب موجود در بازار است. بارفیکس دیواری ارزان ولی کاربردی است و تنها به یک دیوار محکم جهت نصب نیاز داد. اما نصب آن اندکی حساس است.
استفاده از این وسیله ورزشی برای تمام کسانی که از ناحیهٔ مفاصل بازوها و بالاتنه عارضه‌ای ندارند بدون توجه به سن و سال و وزن می‌تواند مفید باشد ولی باید توجه داشت که هرچه وزن کاربر بیشتر باشد نیروی کشش بیشتری را تحمل خواهد کرد.
مزایای میله بارفیکس:
- تقویت عضلات پشت بدن
- کاهش چربی های پهلوها و شکم
- تقویت همزمان تمامی عضلات بدن
- بالا بردن سطح سلامت ستون فقرات
- ایجاد هماهنگی در تمامی عضلات بدن
اولین نکته برای خرید میل بارفیکس توجه به جنس بدنه آن است، زیرا قدرت و قابلیت تحمل وزنه متعادل کاملاً به این موضوع بستگی دارد. میله بارفیکس عموماً از جنس آهن یا استیل می باشد. نکته دوم در انتخاب میل بارفیکس توجه به قطر میله آن است. یادتان باشد برای کار با این وسیله ورزشی بایستی میله آن به صورت درست و کاملی در دستان شما قرار گیرد و تناسب کافی با بزرگی و یا کوچکی کف دستان شما داشته باشد.
فاکتور مهم بعدی در خصوص انتخاب و خرید میل بارفیکس توجه به حداکثر وزنی است که محصول می تواند بر روی خود متحمل شود.
در هنگام نصب میله بارفیکس در صورتی که دیوار شما سست است و بارفیکس از محل خود خارج می شود، توصیه می کنیم از رول-بولت برای نصب بارفیکس استفاده کنید. پس از سفت کردن رول بولت، بخش انتهایی آن در دیوار منبسط شده و مانع از خروج بارفیکس دیواری از دیوار می شود.
وجود میل بارفیکس در هر خانه ای بسیار لازم و ضروری است. استفاده از بارفیکس مزیت های مختلفی را به دنبال دارد و از این رو پزشکان استفاده از آن را در خانه ها بسیار توصیه می کنند. این ورزش با کشش عضلات قوس کمر را از بین می برد و از این رو می تواند سبب افزایش قد شود. البته تغذیه مناسبی نیز تاثیر بسیار زیادی دارد.
